IRON LEGS: TODO SOBRE EL NUEVO PROGRAMA DE CROSSFIT CORAJE PARA TENER UNAS PIERNAS DE ACERO
El tren superior siempre suele ser el favorito entre los hombres a la hora de entrenar, mientras que se suelen descuidar más los ejercicios de pierna, quedando incluso descompensados (imagina la imagen de una gallina). A su vez, el tren inferior es el que más suele preocupar a las mujeres, porque en la zona de los … Leer más
